czy od

Zobacz czy lydka jest cieplejsz od tej zdrowej. Powinna byc cieplejsza, oznacza to infekcje.

[...] 7 wyciskanie francuskie 8 pompki zwykle 9 wzniosy barkow z hantlami 10 wspiecia z hantlami 11 wyciskanie sztangielek siedzac 12 uginanie bica hantlami ( uginanie ramion czy jakos tak) 13 podnoszenie nadgarstkow nachwytem 14 prostowanie przedramion 15 wioslowanie hantlami 16 pompki zwykle ilosc powtorzen od 8-12 to jest 16 cwiczen i robie to [...]

[...] na mysli piszac o rozproszeniu moim zdaniem miesnie od samego poczatku musza byc zaskakiwane dlatego zmiana kolejnosci cwiczen. Nic nie napisalem o zmianie ilosci powtorzen czy tez serii... Niech wykonuje po pare tygodni te same cwiczenia tylko w innej kolejnosci i szlifuje technike poszczególnych cwiczen, moim zdaniem tak wlasniej bedzie dla [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 68 Wzrost : 177 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 74 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia split Odżywianie : w ostatnim czasie zdarzały się [...]

może tak być, może również podbić tłuszcze do 1.2 , 1.3g/kgmc kosztem węgli. opcji jest kilka. jednak zacznij od swojej propozycji i obserwuj czy idzie w dol

Słuchaj gostek od supli dzisiaj mi polecił jakąś maść niby najlepszą na rynku z jakimiś 30 wyciągami, za 35 zł oczywiście nie kupiłem, bo taką gotówką nie dysponowałem, ale mówił mi, że jak z kasą krucho to mogę Naproxen kupić, tak też zrobiłem, czy ta maść faktycznie dobra jest? Mówił, że Naproxen zawsze mu pomagał.

[...] oj nie gainerki wychodza naprawde tanio...:) A CZY NIE LEPIEJ KUPIC NAJTANSZE WARTOSCIOWE BIALKO DODAC TROSZKE OWOCOW TROSZKE OLIWY I WIEDZIEC CO SIE PIJE ?? Biniu czyli w tym dziale nie moge polecac zadnych odzywek? NIE PODAJEMY NAZW FIRM ANI NAZW PRODUKTOW CO NIE ZNACZY ZE JAK NAPISZESZ NP CREAPURE KREATYNA BEDZIE TO ZLE OD TEGO SA [...]

Ja mam z niebieskimi napisami.Źródło niby sprawdzone. Dwóch kumpli brało i mówili że zrobił swoje. Opinie są miarodajne bo brali samgo propka. Nie mam dojścia do farmaka ani hubei więc nie mam wyjścia bo chcę zacząć od maja. A jak z tym moim cyklem. Mógłby się ktoś wypowiedzieć czy dobrze pomyślane?

Ok. Powiedzcie mi jeszcze czy da rade kupić jakiś w miarę dobry hamulec tarczowy do ok. 150zł. Raczej za tą sumę nie kupie nic hydraulicznego ale może jakieś mechaniczne. Chociaż widziałem na allegro hydraulikę na przód za 180zł, niektórzy mówią że kupując tanią hydraulikę nie odczuje różnicy od V-braków Zmieniony przez - Nasteq w dniu 2009-10-17 [...]

Tam marudzicie, ja w te świeta na stoł wigilijny zrobie sobie brązowy ryż + mintaja co by było 12 posiłów. jeszcze tak nie mialem wiec czas sprobować. oczywiście odstepstwa od diety będą jak np rózne pyszne ciastka itp - ale w granicach normy Pozatym napewno nie zapomne o ruchu jakim jest biegani czy basen w te dni. Pozdrawiam Problem to mi [...]

[...] od ariego Phenome może nie trzaskjące stawy, ale to fakt medyczny stwierdzony, że przy niskim bardzo estro w organizmie dużo łatwiej o kontuzję, szczególne tkanki łącznej czyli ścięgna, wiązadła itd. Powiem tak, przy rygorystycznej diecie i odpowiedniej ilości aero, tłuszcz leci zdecydowanie dużo szybciej, tylko czy warto się aż tak się [...]

dzieki poczytalem fajna rzecz ale najpierw troche zjade na maly deficyt i mize po tygodniu albo po 2 sprobuje vlcd bo od razu to moge z glodu umrzec i jeszcze jedno pytanie ten cypio ile ma z regoly mg na ml i jak sie kluc raz w tygodniu cale 250 czy dzielic to na pol i co 3 dni dzieki

chodzi mi glownie o nabranie wiekszej masy. to wybiore gainera A mam jeszcze jedno pytanko. bo to carbo jest o wiele tansze od swg4000 wiec czy moge sobie brac koktajle z tym carbo np na plaze zeby uzupelniac braki energii grajac w siatke i zeby mi nie "zjadalo" moich zapasow?

[...] brzucha to nie zalezy mi zbytnio na cwiczeniu tych partii. Ale nie próbuj zaniedbać, szczególnie nóg Odnosnie rąk to poprostu wywalic jedno cwiczenie i robic tylko 2 serie czy wyrzucic ale zwiekszyc to jedno o jeszcze kolejna serie?? Mysle, zebyś zaczał od jednej serii i w razie potrzeb zwiększył. Macie jakies linki do diet przy HST? tez bys [...]

Ten argument już mnie zmiażdżył. "Poczytaj będziesz wiedział..." Czy może być bardziej idiotyczne "narzędzie" do polemiki. Jestem zaorany. Już mknę tonąć w literaturze, tymczasem ulatniam się od tej pseudopolemiki... Zmieniony przez - Jooe w dniu 2016-05-27 19:22:19

hhm...sorki.To warszawa to blad..wpisywalem na "odwal sie" :).Mieszkam w innej duuzoo mniejszej miejscowosci.I nie wiem czy Ty jestes z grupy osob ograniczonych umyslowo ale zadalem proste konkretne pytanie w swoim poscie wiec co sie pytasz CO JA OD WAS CHCE.Przeczytaj jeszcze raz posta i odpowiedz jesli masz ochote :) Myslenie nie boli..

oczywiście, że jest taka deca, flakon ma 10ml, tyle co ip czy LL produkuje to firma USPXXIV FARMACION, ci co stosowali mówią że słabsza od organona, a jak jest naprawde to trzeba sie przekonać, cena jest korzystna, choć libol jest jednak tańszy

Nie wiem jak w takich komorach z poziomem CO2, ale w takim baloniku bedziesz mial go coraz wiecej. Nie wiem czy to rozsadny pomysl, moze lepiej zaczac od żelaza w tabletkach ?

Ok czyli wychodzi na to że przedtreningówki mogę dalej spożywać? właściwie bez przerwy? Chodzi bardzej o to żeby robić przerwy od krety? Po tych linkach które podrzucacie pójdę spać jak człowiek czy bede się przekrecał z boku na bok do 3 w nocy ? Jak to mi zdarzało czasami ?:)

tyc raczej od braku kcal i za duzej ilosci bialka nie utyje czy tez wody nie zatrzyma. proste chyba. http://pl.wikipedia.org/wiki/Glukoneogeneza Za dużo białka to i w glukozę pójdzie :-) Daj jej do poczytania posty podwieszone , ponieważ zdrowie ma jedno .